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Herzlich Willkommen auf der Homepage von fit4age – Physiotherapie und Fitness

Seit 2007 befindet sich unser kleines Studio im beliebten Sprengelkiez in Berlin-Wedding.

In einer liebevoll ausgebauten Fabriketage mit 280 qm Fläche bieten wir zur Behandlung akuter und chronischer Beschwerden die ganze Bandbreite der Physiotherapie an. In der Behandlung steht der Mensch in seiner Ganzheit für uns im Vordergrund, darauf aufbauend werden Therapien geplant und durchgeführt um Sie auf dem Weg zum Ziel zu begleiten.

Der Gedanke, die Menschen zur Bewegung und für einen gesünderen Lebensstil zu begeistern, spiegelt sich in unserem Studio wider:
In Kursen wie BodyBalancePilates®, Zumba®, Fit für Frauen – Gymnastik mit Pepp, Cardiofit, Entspannung oder Nordic Walking ist es Ihnen möglich, an Körperwahrnehmung, Kraft, Kondition und Ausdauer zu arbeiten, zusätzlich steht ein moderner Gerätezirkel für das individuelle Training zur Verfügung.

Präventionskurse, von den Krankenkassen bezuschusst, erleichtern Ihnen den Einstieg in Körperwahrnehmung sowie Körperbewußtsein und bilden oftmals das Fundament für eine dauerhafte Veränderung der Bewegungsgewohnheiten.

Im Rehabiltationsbereich führen wir Rehasport in Zusammenarbeit mit dem RSB e.V. durch, von den Krankenkassen unterstützt, bieten wir Gruppenkurse für Mitglieder und für Nichtmitglieder des Vereins an.

Erfahrene Hände begleiten Sie bei Training oder Therapie, wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Malgorzata und Heinz Reichenecker

NEWS

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BodyBalancePilates®

Sanftes, sehr effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur. Ein starkes Fundament sorgt für mehr Stabilität im Körper. Dysbalancen werden beseitigt, die Haltung wird positiv beeinflusst. Pilates ist ideal zur Rückenprävention, zum Streßabbau, zum Ausgleich bei einseitiger Belastung im Beruf, Sport und Schule.

Präventionskurs der Krankenkassen
10 x 60 Minuten kosten 100 €
Die meisten Kassen erstatten 75-80% der Kosten

Beginn: Dienstag, 17. Januar 2017 um 19 Uhr

 

Mobitrain – Faszientraining

Die Erkenntnisse von Faszientraining und Muskellängentraining werden kombiniert und ergeben eine tolle Reihe von Übungen, die chronischen Schmerzen vorbeugen und bestehende Beschwerden lindern können. Und das alles ohne Geräte und mit Spaß in der Gruppe!

Präventionskurs der Krankenkassen
10 x 60 Minuten kosten 100 €
Die meisten Kassen erstatten 75-80% der Kosten

Beginn: Donnerstag, 19. Januar 2017 um 17 Uhr

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Anmeldung ab sofort
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Weiter in Vorbereitung:
Präventionskurse vormittags, Präventionskurs Nordic Walking uvm…..Wir wünschen eine schöne Adventszeit

Euer Team von fit4age
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